テキストの修正を提案できます。「てにをは」や漢字の修正といった細かいところでもいいですし、批判・指摘・クレーム・感想・要望も記述して貰えば変更・修正、参考にいたします。画像を送信したい時はコチラからどうぞ。豆苗（トウミョウ）の栄養（豆苗）[栄養が豊富！] β-カロテンを100g当たり4700μgとかなり多い。β-カロテンを多く含むとされるホウレンソウより100ｇあたりで言うと多い。ビタミンEやビタミンK、葉酸やビタミンCも豊富。栄養成分は代表的な緑色葉物野菜（ホウレンソウ、小松菜、春菊、ニラ）よりも多いです。ただ、独特な風味があって、好みが分かれる。 [-●サラダにもするが、個人的には風味があれなのでサラダではなく、油で炒めて食べる方がいい。レシピはいろいろあるが、豆苗がメインではないです。-]おおよそこのように表示されます。特殊な文字について●[一重カッコ] → 一重カッコ●[[二重カッコ]] → 二重カッコ●[-マイナスカッコ-] → マイナスカッコ●記事名に★をつけるとリンクが貼られる。「★シクラメン」と書くとシクラメンの記事にリンクが貼られる。ただしシクラメンの記事がある場合だけ。